Cancer de la prostate et pratique d'une activité physique ? C'est possible !

🔍Qu’est-ce que le programme ACTI-PAIR ?

Le programme ACTI-PAIR est une initiative de recherche française qui vise à motiver les personnes atteintes d’un cancer de la prostate à adopter et maintenir une activité physique régulière. Le programme repose sur 3 piliers : 

• le soutien par des pairs (patients « mentor » ayant vécu la même maladie) ;
• un projet d’activité physique personnalisé et réaliste, adapté aux capacités, contraintes et préférences de chaque patient
• l’accompagnement par des professionnels de santé et de l’activité physique adaptée, dans un cadre localisé.

🎯 Pourquoi choisir ce programme ?

Les bénéfices de l'activité physique sur la santé et sur les patients atteints de cancer ne sont plus à démontrer, néanmoins la plupart des patients n'atteignent pas les recommandations en matière d'activité physique. Le rôle d'ACTI-PAIR ici sera de se centrer sur l'expérience vécue et les envie du patient afin de favoriser une approche motivante.  

📝 Comment ça se déroule ?

• Phase de diagnostic / entretien : évaluation de la condition physique et des freins et motivations à pratiquer une activité physique
• Phase de formation et préparation des pairs : Des patients en rémission sont formés pour accompagner à leur tour d'autres patients.
• Phase d'intervention : Les patients accompagnés par les pairs et les professionnels de santé suivent un programme d'activité physique pendant plusieurs mois.